|
грудь 82
талия 73
бедра 90
|
57 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2214 千卡
|
脂肪: 96.43克 | 蛋白质: 92.33克 | 碳水物: 250.66克.
早餐: Соль, Черный Перец, HUXOL Заменитель Сахара, Кофе, 1 WIN Collagen, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Очаковский Сыр Плавленный, Сыр Российский, Сметана 15%, Домик в деревне Сметана 15%, Сибирский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Яйцо 🥚 Сырое. 午餐: Моя Цена Сгущенка Вареная с Сахаром , Моя Цена Печенье Сладкоежка, HUXOL Заменитель Сахара, Чай, Добрянка Пряники Зебра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Очаковский Сыр Плавленный, Сибирский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Утиное Мясо, Гречка Отварная. 晚餐: Мёд, Салат яйцо с овощами, HUXOL Заменитель Сахара, Чай. 小食/其他: HUXOL Заменитель Сахара, Кофе с Молоком, Сметана 15%, Домашний Творог из Коровьего Молока, Диа-Веста Вафли на Фруктозе, Снежок Снежок 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|
|
|