在2022年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
731 千卡
|
脂肪: 27.53克 | 蛋白质: 28.42克 | 碳水物: 98.75克.
早餐: Buah Pir, Sari Roti Roti Gandum, Skippy Creamy Peanut Butter . 午餐: Usus Ayam Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Bamboe Bumbu Balado, Telur Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Buah Kiwi, Tomat, Buah Pir. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|