在2022年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
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72.8 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1908 千卡
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脂肪: 88.23克 | 蛋白质: 111.83克 | 碳水物: 143.85克.
早餐: Buncis, Tahu Isi, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi, Wortel Dimasak, VECTORLABS Master Whey, Tahu Kukus. 午餐: Pie Susu, Tempe Mendoan, Tahu Isi, VECTORLABS Master Whey, Tahu Kukus. 晚餐: Indomaret Kacang Bali, Solaria Kwetiau Goreng, Finna Kerupuk Rasa Bawang, My Roti Roti Sandwich, Pie Susu. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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