在2022年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1534 千卡
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脂肪: 70.64克 | 蛋白质: 66.15克 | 碳水物: 162.41克.
早餐: Овсяноблин с Сыром, ВкусВилл Хлебцы без Добавок . 午餐: Яичница (с Целым Яйцом), Гречка по-Купечески. 晚餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Банан. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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