在2022年10月30日体重纪录(没有日志纪录)
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59.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1284 千卡
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脂肪: 54.18克 | 蛋白质: 48.55克 | 碳水物: 152.70克.
午餐: Пирожок с Картошкой, Яблоко Зеленое, Салат из Помидоров и Огурцов, Гусиное Мясо. 晚餐: Белый Хлеб, Лисички Жареные, Лисички Жареные. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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