在2014年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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78.3 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2084 千卡
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脂肪: 101.61克 | 蛋白质: 99.43克 | 碳水物: 185.14克.
早餐: Zucker, Latte Macchiato. 午餐: Nussschokolade, Espresso, Zucker, REWE Mungo-Bohnen Keimlinge, Reis (Gekocht), Olivenöl, Rinderhackfleisch. 晚餐: Grüne Soße, Rührei, Mischkornbrot. 小食/其他: Haribo Cola Fläschchen . 更多的......
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2113 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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