在2022年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
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87.2 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1180 千卡
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脂肪: 42.72克 | 蛋白质: 81.99克 | 碳水物: 108.60克.
早餐: Waffle House Bacon (3), Kraft American Cheese Slice, Waffle House Steamed Hash Browns, Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Sunsweet Pitted Prunes, Ginger tea, Waffle House Cheese & Eggs. 午餐: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme. 晚餐: Great Value Bottled Water (Bottle), Hormel White Chicken Chili with Beans. 小食/其他: Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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