在2022年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
554 千卡
|
脂肪: 17.30克 | 蛋白质: 34.78克 | 碳水物: 65.45克.
早餐: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Куриное Филе, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. 上午茶: Акульчев Венские Вафли. 午餐: Дорадо, Брюссельская Капуста, Помидоры Черри, Barilla Макароны Вареные . 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|