在2022年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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90.4 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1844 千卡
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脂肪: 79.28克 | 蛋白质: 52.45克 | 碳水物: 161.44克.
早餐: Vom Land Blütenhonig, Buko Balance, Wasa Roggen Dünn, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Kaffee, Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Aldi Looping. 午餐: Edeka Bratwurst Grob, REWE Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. 晚餐: Mister Choc Schokolierte Erdnüsse. 小食/其他: Herforder Pils, Gala Äpfel, Honigmelonen, Kaffee. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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