在2022年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1540 千卡
|
脂肪: 67.49克 | 蛋白质: 51.48克 | 碳水物: 159.67克.
早餐: Kinder Молочный Ломтик, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой. 午餐: Хлебник Круассан с Копчёным Лососем , Хлебник Торт Морковный, Кофе Латте. 小食/其他: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|