在2022年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 46.6 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1747 千卡
|
脂肪: 58.17克 | 蛋白质: 91.93克 | 碳水物: 228.94克.
早餐: Частная Пасека Мёд Цветочный, Творожная запеканка 29.10.22, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Тыквенные Семечки, Простоквашино Кефир 1%. 午餐: Перекресток Груша Пакхам, Лента Авокадо Хаас, Помидоры, Перекресток Груша Пакхам, Редис, Морковь, Форель запечённая, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Золотая семечка Растительное Масло. 晚餐: Творожная запеканка 29.10.22, Частная Пасека Мёд Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Молочная Культура Йогурт, Магнит Банан, Перекресток Груша Пакхам, Орехи Кешью. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95的体重历史
|