在2022年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
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84.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1149 千卡
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脂肪: 31.82克 | 蛋白质: 69.95克 | 碳水物: 145.82克.
早餐: Boiled Egg, Sari Roti Roti Tawar (2). 午餐: Cooked Vegetables, Chicken Breast, Nasi Putih. 小食/其他: Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Nutrijell Agar-Agar, Pear. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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