在2014年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1763 千卡
|
脂肪: 30.74克 | 蛋白质: 126.80克 | 碳水物: 242.70克.
早餐: Кат Тьен Сушеные Бананы, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. 午餐: Вкуснотеево Творог 0,5%, Курица Вареная, Фасоль (без Соли, Отварная), Хлебный Дом Батон Нарезной, Куриный Бульон, Кофе с Молоком и Сахаром. 晚餐: Фундук, Зеленое Яблоко, Белый Хлеб, Lorado Огурцы Соленые, Integrita Филе Тунца в Собственном Соку, Яшкино Ирис Сливочный. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|