在2014年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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61.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1939 千卡
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脂肪: 55.19克 | 蛋白质: 65.49克 | 碳水物: 305.91克.
早餐: Gubafish Skandinavischer Räucherlachs, Weight Watchers Margarine, Kaffee mit Milch, Marmelade, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Mischkornbrot. 午餐: Kasländer Leicht & Aromatisch, Exquisa Frischkäse 0,2%, Mestemacher Pumpernickel (55g), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Penny Markt Baby Möhren. 晚餐: Gekochte Aubergine, Rotkohl, Nudeln (Gekocht), Bolognese. 小食/其他: Kinder Schoko-Bons, Corny Free Schoko, Heidelbeeren, Trauben, Mestemacher Pumpernickel (55g), Philadelphia Milka, Banane, Apfel, Mandarine. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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