在2022年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1166 千卡
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脂肪: 36.76克 | 蛋白质: 41.01克 | 碳水物: 164.49克.
早餐: Granola, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Kellogg's Corn Flakes. 午餐: Cap Cay Kuah, Tahu Kukus, Minyak Nabati, Saori Saos Tiram, Del Monte Barbeque Sauce, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 小食/其他: Mayora Kis Mint Grape, Cireng, Melon. 更多的......
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