在2022年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1273 千卡
|
脂肪: 43.47克 | 蛋白质: 88.24克 | 碳水物: 138.72克.
早餐: Магнит Банан, Яйцо, Кабачок. 午餐: Фабрика Вкуса Хлеб Финский Ржаной, Botanica Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Шампиньоны, Лук, Куриное Филе, Гречка. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|