skyalaskaa的日记, 2022年10月30日

在2022年10月30日体重纪录（没有日志纪录）

50.4 公斤最近减少: 1.6 公斤. 还有: 8.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月30日:

973 千卡

脂肪: 39.20克 | 蛋白质: 38.44克 | 碳水物: 126.51克. 午餐: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 晚餐: Indomie Mi Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

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