在2022年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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64.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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913 千卡
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脂肪: 32.74克 | 蛋白质: 52.17克 | 碳水物: 80.36克.
早餐: アサヒグループ食品 プロテインバー, トップバリュ チョコレート, アサヒグループ食品 プロテインバー. 午餐: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, さたけ アボカド, イオン株式会社 カットキャベツ. 晚餐: Kroger Frozen Vegetable Soup Mix. 小食/其他: マクドナルド コーヒー マックフロート. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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