在2022年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1810 千卡
|
脂肪: 84.32克 | 蛋白质: 90.40克 | 碳水物: 180.18克.
早餐: Молоково Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Metro Chef Тортилья Пшеничная, Galbani Моцарелла, Bonduelle Кукуруза, Лук, Фасоль Белая, Помидоры. 上午茶: Дыня, Молоково Молоко 2,5%, Sen Soy Кокосовое Молоко 5-7%, Сухие Семена Чиа. 午餐: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Клюква, Barilla Макароны Вареные , Il Viaggiator Goloso Хлебцы из Кукурузы и Киноа, Сельдерей, Лук, Помидоры, Оливковое Масло, Индилайт Печень Индейки. 晚餐: Счастье Пралине с Черносливом и Грецким Орехом в Горьком Шоколаде, Fiorella Сыр Борго Аль Тартуфо , Кабачок, Мираторг Стейк Топ Блейд из Мраморной Говядины. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|