在2022年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3207 千卡
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脂肪: 135.69克 | 蛋白质: 131.52克 | 碳水物: 371.10克.
午餐: Gatorade Uva, Banana Nanica, Adria Tortinhas de Limão, Aviação Manteiga com Sal, Renata Macarrão Integral Spaghetti 8, Ovo Cozido. 晚餐: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Banana Nanica, Aviação Manteiga com Sal, Renata Macarrão Integral Spaghetti 8, Ovo Cozido, Gatorade Uva, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar. 小食/其他: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Philadelphia Cream Cheese Light, Pullman Pão Integral Artesano, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Jasmine Granola Integral, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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