在2022年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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864 千卡
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脂肪: 39.85克 | 蛋白质: 48.09克 | 碳水物: 80.11克.
午餐: Whole Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Blueberries. 晚餐: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Russet Potatoes (Flesh and Skin), Butter, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Dressing (made with Vinegar and Oil). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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