在2022年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.1 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1628 千卡
|
脂肪: 63.99克 | 蛋白质: 104.61克 | 碳水物: 168.42克.
早餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Геркулесовая Каша на Воде. 午餐: Банан, Грудка Индейки. 晚餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Грудка Индейки, Брокколи. 小食/其他: Груша, Зум Зум Семечки Отборные Жареные. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|