在2022年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
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68.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1401 千卡
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脂肪: 73.29克 | 蛋白质: 90.38克 | 碳水物: 99.90克.
早餐: Almendras, Papaya, Café. 午餐: Patas de Pollo, Muslo de Pollo, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Palta, Lentejas Hervidas. 晚餐: Palta, Pierna de Pollo. 小食/其他: Rosquillas de Sésamo. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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