在2022年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 26.1 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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780 千卡
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脂肪: 44.79克 | 蛋白质: 63.69克 | 碳水物: 24.08克.
午餐: Esti Tzatziki, Market Basket Brussels Sprouts, Radish, Diestel Oven Roasted Turkey Breast, Wild West Ferments Organic Limited Edition Sauerkraut, Earthbound Farm Romaine, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Natural Grocers Organic Raw Pumpkin Seeds, Publix Red Bell Pepper, Leasa Broccoli Sprouts, Trader Joe's English Cucumber, Trader Joe's Raw Shelled Hemp Seed. 晚餐: Sea Salt, Vlasic Sweet Relish, Trader Joe's Organic Mayonnaise, Broccoli, Butter, Pacific Cod. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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