在2022年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
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75.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1118 千卡
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脂肪: 21.90克 | 蛋白质: 72.76克 | 碳水物: 160.20克.
早餐: Milch 1,5%, Äpfel, Kölln Haferflocken (40g). 午餐: Döner Kebab. 晚餐: Birnen, MinusL Quark Laktosefrei. 小食/其他: Kaffee mit Milch. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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