在2022年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
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76.3 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 76.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1326 千卡
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脂肪: 56.20克 | 蛋白质: 96.77克 | 碳水物: 94.99克.
早餐: President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Самокат Хлеб Белково-Полбяной. 午餐: Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Sanbonsai Phad Thai. 晚餐: Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Грудка Индейки с Кожей. 小食/其他: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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