在2022年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1683 千卡
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脂肪: 35.26克 | 蛋白质: 102.94克 | 碳水物: 133.12克.
早餐: Mabel Rosquinha de Coco, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . 午餐: Elma Chips Doritos Sweet Chili, Saquê, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Budweiser Cerveja, Seara Presunto Magro, Seara Peito de Peru, H2OH! Limoneto, Morangos, Perdigão Mortadela Ouro, Sadia Salame Italiano, Dourado Queijo Minas Padrão , Amarula Licor Amarula. 小食/其他: Budweiser Cerveja. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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