在2022年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1142 千卡
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脂肪: 46.29克 | 蛋白质: 101.59克 | 碳水物: 76.27克.
早餐: Itambé Pro Whey Baunilha. 午餐: Ovo de Codorna, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Andu, Cenouras, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Chuchu Cozido, Alface de Folha Verde. 晚餐: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Paçoca, Garoto Baton Ao Leite. 小食/其他: Queijo Meia Cura, Hortifruti Melancia, Ovo Frito sem Gordura. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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