KsuShev的日记, 2022年10月29日

вкусный бишбармак вечера был

96.7 公斤最近减少: 5.6 公斤. 还有: 14.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月29日:

474 千卡

脂肪: 35.58克 | 蛋白质: 18.95克 | 碳水物: 20.31克. 晚餐: Крекеры, Помидоры, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Котлеты Куриные Пожарские. 更多的......

一星期增加7.7 公斤

KsuShev的体重历史