在2022年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.6 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1503 千卡
|
脂肪: 46.49克 | 蛋白质: 46.02克 | 碳水物: 225.09克.
早餐: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Лимоном. 午餐: Баян Сулу Карамель, Чай, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Хлебозавод 4 Хлеб Купеческий. 晚餐: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Котлета Домашняя, Рис Вареный, Ашан Слива Сезонная, Красное Яблоко. 小食/其他: Елисей Пирожок Ржаной с Капустой, Баян Сулу Карамель, Чай. 更多的......
|
稳定体重
|