在2022年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
31.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
564 千卡
|
脂肪: 17.58克 | 蛋白质: 44.96克 | 碳水物: 53.46克.
早餐: Пирог, Простоквашино Сливки 10%, Цикорий, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Ашан Киви. 午餐: Lipton Зелёный Чай, Соевый Соус, Новониколаевский Творожный Сыр, Крабовые Палочки, Рис Вареный. 小食/其他: Козье Мясо, Lindt Горький Шоколад 85%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Рыбные Палочки. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|