在2022年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.2 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1181 千卡
|
脂肪: 63.48克 | 蛋白质: 86.81克 | 碳水物: 46.80克.
早餐: Snaq Fabriq Coco White Choco , Миндаль Миндаль, Омлет или Яичница, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Авокадо Авокадо Хасс. 午餐: Золотая Долина Шампиньоны Маринованные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 小食/其他: ВкусВилл Манго. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|