在2022年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1801 千卡
|
脂肪: 73.06克 | 蛋白质: 96.87克 | 碳水物: 185.84克.
早餐: Село Зеленое Молоко 1,8% Низколактозное , Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Сметана 15%, Чеснок, Зеленый Лук, 6 Соток Огурцы Солёные, Укроп, Творог 5%. 午餐: Брестский Мясокомбинат Колбаса Варено-Копченая "Сервелат Финский" Брест, Sen Soy Фунчоза под Соусом Терияки, Куриное Филе. 晚餐: Брестский Мясокомбинат Колбаса Варено-Копченая "Сервелат Финский" Брест, Село Зеленое Молоко 1,8% Низколактозное , Соленые Огурцы с Укропом, Русский Хлеб Батон Отрубной. 小食/其他: Snickers Super, Ермолено Рулет Бисквитный со Вкусом Вишни. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|