在2022年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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145.9 公斤
最近减少: 64.1 公斤.
还有: 75.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1768 千卡
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脂肪: 111.45克 | 蛋白质: 78.37克 | 碳水物: 119.82克.
早餐: Scone, Watermelon , Plain Yoghurt (Lowfat) , Muesli. 午餐: Cheese Sauce , Eskort Pork Sausage, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Potato Bake, Rump Steak. 晚餐: Coconut Oil, Lindt Dark Chocolate, Vanilla Ice Creams . 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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