在2022年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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105.6 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1620 千卡
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脂肪: 65.59克 | 蛋白质: 83.62克 | 碳水物: 198.06克.
早餐: Зеленое Яблоко, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Бахетле Пельмени с Курицей. 午餐: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Банан, Зеленое Яблоко, Prime Star Морковный Кекс. 晚餐: Говядина Тушеная, Драники, BeFit Суп Грибной с Картофелем . 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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