在2022年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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57.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1488 千卡
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脂肪: 40.28克 | 蛋白质: 116.48克 | 碳水物: 165.70克.
早餐: 全家 茶葉蛋白, 光泉 優質蛋白牛乳 (400毫升). 午餐: 青江菜, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 紫米飯, 水煮蛋, 高麗菜. 晚餐: 福記 滷蛋, 全家 博多明太子鮭魚飯糰, 卜峰 香蔥經典嫩雞胸, 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升). 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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