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analuisamaia的日记, 2022年10月23日

在2022年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
79.5 公斤 最近减少: 17.6 公斤.    还有: 79.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月23日:
511 千卡 脂肪: 35.15克 | 蛋白质: 36.20克 | 碳水物: 11.85克.   早餐: Maracujá, Café com Leite Desnatado, Vitória Queijo Bola, Ovo Mexido. 午餐: Azeitonas Verdes, Dicel Palmito de Pupunha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 更多的......
2521 千卡 运动: 健美 - 30 分钟, 登山机 - 30 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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