在2022年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1888 千卡
|
脂肪: 56.46克 | 蛋白质: 68.89克 | 碳水物: 105.88克.
早餐: Kinder Шоколад , Сметана 15%, Лук, Сардины в Масле (Консервы), Вареное Яйцо, Кохнівський Хлібзавод Хліб Литовський Бездріжджовий, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 晚餐: Глобино Мясные Слайсы из Свинины, Вино Красное Сухое, Роллы Филадельфия, Красные Помидоры (Консервированные), Bolgrad Коньяк. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|