在2022年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.2 公斤
最近减少: 48.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2356 千卡
|
脂肪: 54.78克 | 蛋白质: 217.57克 | 碳水物: 241.64克.
早餐: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. 午餐: ICA Grytbitar av Nöt, Uncle Bens Jasmin Ris. 晚餐: Cheese Pizza with Vegetables. 小食/其他: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Valio Proteinpudding. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|