在2022年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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61.9 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1444 千卡
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脂肪: 67.19克 | 蛋白质: 110.43克 | 碳水物: 111.32克.
早餐: 하이트 제로, 키토김밥, 그릭요거트, 군고구마, 마니커 오리지널 닭가슴살. 午餐: 곰곰 메추리알 장조림. 晚餐: 미소된장국, 생굴, 흑미밥, 수란 (반숙), 도라지나물, 시금치나물, 고사리나물, 베리필드 콜리플라워라이스. 小食/其他: 하이트 제로. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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