在2022年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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86.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1530 千卡
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脂肪: 62.36克 | 蛋白质: 30.43克 | 碳水物: 200.98克.
早餐: Beyaz Ekmek, Fruko Gazoz, Patlıcan Yemeği. 午餐: Çay Şekerli, Tulumba Tatlısı. 晚餐: Tulumba Tatlısı, Tulumba Tatlısı. 小食/其他: Tulumba Tatlısı, Beyaz Ekmek, Fruko Gazoz, Ayçiçek Yağı, Zeytin, Beyaz Peynir, Yumurta. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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