在2022年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
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66.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2243 千卡
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脂肪: 86.19克 | 蛋白质: 115.69克 | 碳水物: 248.26克.
早餐: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Café (Infusão), Queijo Coalho, Clara de Ovo, Ovo Mexido. 午餐: Good Soy Farofa de Soja, Atletica Smart Coffe Pro Athletica, Cheesecake, Suco de Couve com Limão, Mais Pura Chips de Batata Doce, Arroz Branco (Cozido), Maniçoba. 晚餐: Rissul Pão Delícia , Salgadinho de Festa, Brigadeiro. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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