在2022年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 50.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1916 千卡
|
脂肪: 69.99克 | 蛋白质: 56.87克 | 碳水物: 261.16克.
早餐: Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Menza Том Ям. 午餐: Lipton Зелёный Чай, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные , Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Перловка Отварная. 晚餐: Нутелла Шоколадная Паста, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Pepsi Adrenaline Rush, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Масло Подсолнечное, ВкусВилл Фета в Рассоле, ВкусВилл Свекла Отварная, ВкусВилл Суп Тыквенный с Индейкой , Orion Чокопай Малина , МарС Мини, Twix Конфета , Milky Way Конфета . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|