在2022年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1708 千卡
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脂肪: 76.17克 | 蛋白质: 73.55克 | 碳水物: 183.78克.
早餐: Banana Nanica, Italac Leite Desnatado, Bauducco Amanteigado Leite, Natural One Laranja de Verdade , Ovo. 午餐: Mantecal, Melancia, Tirolez Queijo Minas Padrão, Manteiga (com Sal), Molho Branco, Macarrão. 晚餐: Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Tsantalis Azeite de Oliva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carpaccio de Carne, Pão Italiano. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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