在2022年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1359 千卡
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脂肪: 58.23克 | 蛋白质: 139.21克 | 碳水物: 65.20克.
早餐: Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Сернурский Сырзавод Сыр Голландский ИТ 45%, Макфа Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное. 午餐: Пятерочка Груша Конференция, Резной Палисад Творог 5%. 晚餐: Петровский Говядина Окорок. 小食/其他: Nestle Nuts Брауни, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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