在2022年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
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89.6 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2337 千卡
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脂肪: 45.22克 | 蛋白质: 68.09克 | 碳水物: 234.35克.
早餐: Lidl Lyoner, Aldi Looping, Kaffee, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. 午餐: Schmälzle Nudelpfanne nach Gyros Art Gewürzt. 晚餐: Bier. 小食/其他: Schokoladenkeks, Schokokekse, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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