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59,6 kg ETB 1430 Differenz ca 300 kcal
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59.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1513 千卡
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脂肪: 55.30克 | 蛋白质: 61.49克 | 碳水物: 189.22克.
午餐: Edeka Südtiroler Bauernbraten, Gekochtes Ei, Wiesenhof Geflügel Hof-Frühstück, Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Harry Dinkel Toastbrötchen, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel. 晚餐: Knorr Gefüllte Ofen-Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 小食/其他: Edeka Apfel Red Chief, Anona Hexenbecher Schoko Vanille. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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