在2022年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.9 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1002 千卡
|
脂肪: 34.01克 | 蛋白质: 97.20克 | 碳水物: 80.08克.
早餐: Eat4fit Миндаль, Манго, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Сырники из Обезжиренного Творога. 午餐: АТБ Зелена Цибуля, Best Time Тунец в Собственном Соку, Пучок-Свіжачок Руккола, Повна Чаша Кукурудза Консервована, Гречка Вареная. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Киви, Chocolat Stella Cacao 100%, Селянський Кефир 1%, Корица. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|