在2022年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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798 千卡
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脂肪: 38.77克 | 蛋白质: 54.87克 | 碳水物: 55.57克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Куриные Наггетсы. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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