在2022年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1873 千卡
|
脂肪: 102.77克 | 蛋白质: 97.94克 | 碳水物: 16.92克.
早餐: Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Ашан Шампиньоны, Дымов Бекон . 晚餐: Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Капуста Белокочанная, Краснокочанная Капуста, Delicato Кокосовое Масло, Ашан Шампиньоны, Арла Сыр Натура Сливочный, Жареное Филе Свинины, Stobi Вино Белое Сухое . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|